Андреем Бойковым

     Программа семинара рассчитана на людей разного уровня физической подготовки. Цель семинара - изучение базовых основ оздоровительных практик Китая.

     1 семинар посвящен разработке мышц, связок, сухожилий и суставов ног, а также  обретению чувства опоры и связи с землей.

На семинаре вы сможете:

• прочувствовать свое тело,

• снять ненужные оковы и зажимы,

• почувствовать "укоренение" - опускание внутренней энергии Ци,

• научится методам релаксации,

• зарядится положительной энергией и вдохновится на дальнейшее саморазвитие.