Китайские оздоровительные практики
С
Андреем Бойковым
 |  |  |  |  |  |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  |  |
Андрей Бойков
-
Главный тренер сборной Московской области по ушу.
-
5 ДУАНЬ ПО УШУ.
-
Подготовил многократных Чемпионов и призеров Мира, Европы и России.
-
Многократный Чемпион Мира и Европы по ушу.
-
Тренерский стаж более 25 лет.
-
Разработал программу укрепления организма, базируясь на знаниях древних Китайских оздоровительно-восстановительных практиках.
-
Регулярно является приглашенным экспертом для участия в семинарах, встречах, форумах и фестивалях посвященным здоровому образу жизни и теме "Активного долголетия".
Анонс мероприятий
"Дыхание вселенной.
Пробуждение"
скоро...
"Занятия китайскими оздоровительными практиками объединяют разных людей, разной физической подготовки, возраста, пола и профессий. Регулярные занятия помогают лучше чувствовать свое тело; сделать подвижными суставы, а связки, мышцы и сухожилия гибкими.
Человек учится распределять течение Ци (энергии) по своему организму, в результате приходит вдохновение, прилив сил, умиротворение"...
О занятиях:
Разработана специальная программа Китайских оздоровительно-восстановительных практик.
Программа позволяет расслабить и укрепить организм в условиях
ритма большого города!
Все движения тела
следуют пути природы...
Основные принципы:
-
простота
-
доступность
-
естественность
«Кулак Великого
Предела».
Аспект гармоничного развития духа и тела человека.
Китайское внутреннее
боевое искусство с
большим
оздоровительным аспектом.
Древняя Даосская суставная гимнастика.
Практика позволяет наладить прохождение жизненной энергии (Ци) в теле человека.
Шаолиньские комплексы долголетия.
Специальные дыхательные упражнения выполняются вместе с определенными движениями тела, укрепляют организм изнутри.
"Толкающие
руки".
Парные упражнения,
характеризующийся постоянным взаимодействием партнеров через точку контакта.
